Всі новини про: мама

Плануємо дітей.

Скільки у вас буде дітей, можна дізнатися по руці, хоча в наш час лінії руки свідчать, швидше, про можливість людини мати певну кількість дітей, а не про те, що їх буде саме стільки.

Гречана дієта.

Гречана дієта на тиждень - це відмінний спосіб схуднути. Ви помітите результат відразу: в перші ж дні вага буде знижуватися особливо активно - по 0,5-1 кг, через вихід зайвої рідини в організмі. Потім втрата ваги призупиниться, але Ви все одно будете впевнено втрачати жирок. Така дієта гарантує феноменальні результати - від 4 до 8 кілограмів за тиждень.

Повторювати гречану дієту медики радять лише після місячної перерви.

Як бути щасливою, коли чекаєш дитину?

Для того, щоб насолоджуватися вагітністю, в першу чергу потрібно правильно себе налаштувати. 9 місяців - не такий вже великий термін, щоб серйозно переживати через супутні цьому стану обмеження і зміни.

Яких правил гігієни потрібно дотримуватися вагітним жінкам?

Під час виношування дитини організм вагітної не в силах протистояти великій кількості інфекційних захворювань. Тому суворе дотримання правил гігієни під час вагітності має ввійти у вас у звичку.

Чи насправді куріння таке шкідливе, як ми звикли вважати?

Вже надто давно медики переконали людство у тому, що здорове материнство і сигарети - речі несумісні. Однак. якщо ви курили всю вагітність, бо не змогли відмовитись від спокуси, то чи варто відмовлятись зараз, коли ви годуєте малюка?

Чого не можна робити під час вагітності?

Чого не можна робити вагітним жінкам? Про це дізнавайтеся з нашого відео.

Що потрібно купити собі та малюку?

У нашому відео ви дізнаєтеся, що потрібно купити для себе коханої в період, коли ми чекаємо на появу нової людинки на світ.

Здоров'я майбутньої мами.

Від чого залежить самопочуття майбутньої мами та ще ненародженої дитини? Дізнавайтеся з нашого відео.

Як підтримати форму грудей після пологів?

Напередодні кожної овуляції наше тіло готується до гіпотетичної вагітності і реагує набряканням грудей. Якщо запліднення не відбувається, груди повертаються до колишнього стану, якщо ж яйцеклітина зустрічається з довгожданим сперматозоїдом, початі зміни тривають. Наростаючий дискомфорт, біль в грудях - це якраз одна з ознак вагітності.

Подивіться спочатку це відео.

Поділіться цим відео з іншими, покажіть, що таке материнство насправді. І на землі буде менше жінок, які зараз відмовляються бути мамою.

У фотосесії взяли участь не моделі, а прості жінки. Що з цього вийшло?

Німецький виробник білизни Triumph вирішив запросити замість моделей звичайних жінок. Треба відзначити, результат вийшов чудовим.

Яка дієта - найкраща?

Дослідники з Науково-Дослідного Інституту дитячої лікарні Торонто кажуть, що всі програми по зниженню ваги ефективні, але низьковуглеводна дієта допомагає позбутися зайвих кілограмів швидше.

Як швидко схуднути?

Цукеркова дієта грунтується на властивостях льодяників. Ви повинні будете замінити звичну їжу саме на них. Тут не підійдуть шоколадні батончики або жувальні цукерки. Справа в тому, що такі солодощі м'які, а важливо при цукерковій дієті саме смоктання. В цей час організм буде поступово отримувати глюкозу, яка не дасть відчути голод і не додасть зайвої ваги.

Продукти, які допоможуть схуднути.

У сучасному світі немає людини, яка б не чула про те, що під час дієти треба харчуватися правильно. Приміром, багато-хто не може відповісти, чим потрібно снідати, щоб схуднути і не нашкодити при цьому собі. Проблема полягає в тому, що в поняття "правильне харчування" вкладається дуже різний зміст. Одні кажуть, що м'ясо - отрута, інші демонізують картоплю, помідори і баклажани, а треті і зовсім пропонують худнути на плитках шоколаду. Кому ж вірити? І що потрібно їсти, щоб схуднути?

Список речей, які не дають завагітніти.

Іноді вагітність звалюється як сніг на голову, іноді її довго планують. Що ж робити, коли ви всі серцем бажаєте дитини, а у вас нічого не виходить?

Секрет стрункості Мер'єм Узерлі.

Коли Мер'єм запросили зніматися у "Величному столітті", режисер поставив їй одну умову - вона повинна погладшати на 13 кілограмів. За словами акторки, поправитися не склало ніяких труднощів: улюблений рисовий пудинг та інші солодощі швидко зробили свою справу.

Як худнути правильно?

Виснажливі тренування і найсуворіші дієти, а результат дорівнює нулю? Значить, ви допускаєтесь грубих помилок, які заважають домогтися бажаного результату. Про те, як зробити все правильно, щоб схуднути, дивіться у нашому відео.

У що варто вірити?

Вагітність жінки завжди була овіяна величезною кількістю всіляких прикмет і забобонів. Але якщо їх усіх дотримуватися, то можна цей воістину важливий період перетворити на сущий кошмар.

Фахівці кажуть, що чим більше дитину носять на руках, тим затишніше і комфортніше вона себе почуває.

З народження малюк, якого носять в слінгу, пізнає світ, бачачи те, що бачить його мама, постійно чуючи її голос. Завдяки такому світопізнанню малюк росте більш спокійним і отримує багато нової інформації. Як виготовити слінг в домашніх умовах, дізнавайтеся у нашому відео.

Як покращити форму грудей?

Для того, щоби груди завжди були у чудовій формі, потрібно за ними правильно доглядати. "Наша мама" пропонує вашій увазі кілька ефективних масок: