Всі новини про: корисні таблиці

Як і всі вітаміни, вітамін А важливий для нашого організму. Він забезпечує нормальне функціонування тіла. Його недолік погіршує зовнішній вигляд і здоров'я. Тому потрібно стежити за балансом вітаміну А. Як розпізнати дефіцит цього вітаміну і як швидко його заповнити?

Як зміцнити серцевий м'яз і змусити серце працювати без проблем і перебоїв? Запам'ятайте перелік продуктів, які потрібно їсти для здоров'я серця.

Згідно з календарем профілактичних щеплень, дітки повинні проходити вакцинацію - захист від різних хвороб. Ви вирішили не робити дитині щеплення? Тоді ви повинні знати, які ускладнення можливі після різних хвороб, якщо ваш малюк не щеплений.

Для когось 50 кг - це ідеал, а хтось з такою вагою буде хитатися на вітрі. Тому немає універсально ідеальної ваги для всіх. У кожного вона своя. І вирахувати її допоможе корисна формула.