Всі новини про: йогурт

Напевно, кожен з нас звик закінчувати ситний обід або вечерю чимось солоденьким. Ця шкідлива звичка стала завершальним етапом прийому їжі, який посилає нашому мозку сигнал про його припинення.

Люди повинні більш активно включати в свій раціон йогурт з броколі. Дослідники з Сінгапуру з'ясували, що цей з першого погляду дещо дивний продукт є ефективним засобом профілактики раку кишечника.

Щоб спати солодко і вранці відчувати бадьорість, варто їсти деякі продукти, які саме - читайте у матеріалі.

Снідайте зранку, навіть, якщо поспішаєте - це потрібно організму і для енергії на цілий день

Простий спосіб позбутися від неприємного запаху з рота.

Малюкам, які перебувають на штучному вигодовуванні, педіатри рекомендують давати йогурт з 8 місяців. Діткам, які перебувають на грудному вигодовуванні, вводять в прикорм цей продукт з 9 місяців.

огурти – це кисломолочні продукти, які є джерелом корисного повноцінного білка (містять всі амінокислоти), кальцію, вітамінів А і D. В них присутній цілий комплекс корисних кисломолочних бактерій. Саме ці бактерії охороняють кишківник від проникання хвороботворних бактерій, вірусів, токсинів.

Попав в любой супермаркет, мы с легкостью найдем десятки различных йогуртов, которые можно купить как для себя, так и для своего малыша. Однако, всем известно, что данный продукт содержит консерванты, ароматизаторы, и не только. Поэтому гораздо лучше готовить йогурт дома. Тогда вы будете уверены на все 100%, что там нет ничего, что может повредить здоровью вашего ребенка.

Для тих, хто хоче смачненько поїсти і не набрати зайвої ваги.

На приготування салату вам знадобиться 15 хв.

Депресію можна побороти завдяки пробіотикам - медики.

Пробіотики — мікроорганізми, прийом яких може бути корисний для здоров’я. Більшість пробіотиків — бактерії, але це можуть бути і інші мікроорганізми, наприклад, дріжджові грибки.