Всі новини про: захворювань

Важливо ретельно доглядати за очима. Деякі продукти містять поживні речовини, які можуть допомогти захистити очі та знизити ризик захворювань очей. Якщо у вас діабет, очні захворювання є більш поширеними, і контроль рівня цукру в крові є однією з найважливіших речей, які ви можете зробити, щоб запобігти захворюванням очей. Також важливо дотримуватись поживної дієти. Ось кілька порад, які допоможуть вам вибрати найкращі продукти для здоров’я очей.

Велике генетичне дослідження, проведене Програмою для мільйонів ветеранів (MVP) Міністерства у справах ветеранів США, виявило, що зріст людини може впливати на ризик розвитку кількох поширених захворювань у дорослому віці. Важливі висновки включають зв'язок між зростом і меншим ризиком ішемічної хвороби серця, а також зв'язок між зростом і вищим ризиком периферичної нейропатії та порушень кровообігу.

Дослідження, проведене в Університеті Ювяскюля на факультеті спорту та наук про здоров’я, вимірювало жорсткість артерій у жінок різного віку. Підвищена скутість є незалежним фактором ризику серцево-судинних захворювань. Вік був сильним визначальним фактором жорсткості артерій. Що свідчить про роль гормонів, фаза менструального циклу, фаза прийому протизаплідних таблеток і стан менопаузи також були пов'язані з жорсткістю артерій.

Згідно з новим дослідженням Брюса Валланса з Університету Британської Колумбії, голодування до та під час контакту з бактеріями Salmonella enterica захищає від розвитку повномасштабної інфекції, частково через зміни в мікробіомах кишечника.

Вагітність впливає на імунну систему, через що мати і ненароджена дитина стають більш сприйнятливими до захворювань харчового походження, спричинених бактеріями, вірусами та паразитами. Більшість харчових продуктів безпечні; однак є деякі продукти, яких слід уникати під час вагітності

Вірте чи ні, ваше тіло насправді не хоче накопичувати жир. І секрет тривалої втрати ваги не зводиться до складного підрахунку калорій і трюків для схуднення. Натомість мова йде про роботу з природним ритмом голоду та сну вашого тіла, щоб приборкати тягу, спалити жир і підвищити рівень енергії.

Ми все більше усвідомлюємо глибокий зв’язок між розумом і тілом. Якщо ви коли-небудь відчували прискорене серцебиття через напад паніки, кишкові розлади, коли щось не так, або спітнілі долоні під час нервозності, тоді ви точно розумієте, що ми маємо на увазі.

Незалежно від того, чи хочете ви виявити та лікувати поточну хворобу, чи просто хочете оптимізувати та підтримувати своє здоров’я, ці основні аналізи крові слід проходити щороку, особливо якщо вам більше 30 років.

Більше споживання фруктів і овочів пов’язане з меншим ризиком смерті чоловіків і жінок, згідно з даними, що представляють майже 2 мільйони опитаних дорослих. П’ять щоденних порцій фруктів і овочів, з’їдених як 2 порції фруктів і 3 порції овочів, можуть бути оптимальною кількістю та комбінацією для довшого життя.

Сеча домашніх тварин становить ризик для здоров’я людей, особливо дітей. Сеча домашніх тварин, таких як собаки та коти, як правило, нешкідлива, якщо її належним чином утилізувати або зберігати поза домом, але у випадках, коли надлишок сечі залишається в приміщенні на меблях, підлозі чи недоглянутих лотках, ризик для здоров’я варіюється від тимчасового подразнення до значних інфекцій.

Час від часу у вас можуть з’являтися пізні або ранні місячні. Це абсолютно нормально, і більшість жінок відчувають це через стрес, зміни рівня гормонів або після вагітності. Також місячні можуть початись раніше терміну через дотримання дієти або швидкої втрати ваги.

Дієта — це один із способів життя, який ми можемо зробити, щоб уповільнити процес старіння та відстрочити появу вікових хронічних захворювань. Уявіть добірку продуктів, які б були смачними, поживними та корисними для вас – тобто вони знижували ризик розвитку захворювань.

Згідно з останніми дослідженнями, проведеними доцентом антропології Бінгемтонського університету Кетрін Вандер, коли немовлята годуються грудьми, вони отримують імунний стимул, який допомагає їм боротися з інфекційними захворюваннями.

Чи може прийом вітамінів допомогти запобігти хворобам серця або інфаркту?

Згідно з новим дослідженням, люди, які мають проблеми зі сном, можуть частіше мати інсульт, інфаркт або інші цереброваскулярні або серцево-судинні захворювання.

Фрукти та овочі є важливою частиною вашого раціону, особливо коли ви годуєте грудьми, вони забезпечують ключові поживні речовини, щоб зберегти ваше здоров’я та допомогти вашій дитині рости. Ананас, багате джерело клітковини та вітаміну С, є особливо хорошим вибором, коли ви годуєте грудьми. Однак, оскільки ваша дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, їсть усе, що ви, і оскільки немовлята піддаються особливо високому ризику харчових захворювань, ви повинні вжити деяких запобіжних заходів, щоб переконатися, що ваш ананас безпечний.

Якщо ви страждаєте від мігрені, безсоння, фіброміалгії або ряду інших поширених захворювань, ви можете додати до свого раціону продукти з високим вмістом магнію.

Більшість людей вважають корицю часто використовуваною приправою для булочок, печива, пирогів та різних страв. Не всі знають, що кориця вважається потужною зброєю для профілактики серцевих захворювань.

Вітамін С є дуже важливим для нашого здоров’я.

Дитячий генетик – це лікар, який займається вивченням спадкового матеріалу клітин та механізмів передачі різних фізичних та психологічних якостей від батьків до дітей.