Всі новини про: духовці

Скумбрію не обов'язково готувати на грилі, щоб вона набула яскравого смаку. У духовці риба виходить теж надзвичайно смачною. А її склад допомагає відновити рівень кисню у клітинах та боротися з анемією. Кількості білка в ній стільки, що спортсмени віддають перевагу цій рибі протеїновим коктейлям.

Пропонуємо вашій увазі смачну та корисну страву. Риба за цим рецептом просто тане в роті, а запечені овочі надають їй пікантного смаку.

Інгредієнти:

Яблука - 2 шт
Мюслі – 50 гр
Цукор - за смаком
Кориця – 0.5 гр
Імбир – 0.5 гр
Сіль за смаком
Вершкове масло - 100гр

Рисова запіканка з яблуками та грушами – чудова ідея для сімейного обіду!

Смачна запіканка з картоплі з беконом – стане чудовим сніданком для всієї родини!

Бажаєте мінус 4 кг за 10 днів? Дієта Zone створена для вас. Суть дієти Zone у зменшенні порцій та обсягів споживаної їжі. Пам'ятайте, що втрата ваги при цій дієті відбувається повільно, що не завдає шкоди здоров'ю.