Всі новини про: допомога іншим
Як розвинути впевненість у собі у дорослих
Консультації | 14:00, 04.12.2022 | Переглядів: 698
Незалежно від того, чи була це хронічна проблема, чи через лякаючу чи складну ситуацію, багато дорослих відчували брак впевненості в собі. Важливо пам’ятати, що відсутність впевненості не обов’язково має бути постійною, хоча для відновлення може знадобитися трохи зусиль. На жаль, багато хто з нас проводить своє життя, зосереджуючись на потребах інших, а не на собі. Щоб відновити впевненість, вам потрібно приділити трохи часу собі, залишатися позитивним і вжити певних заходів.
Як стати щасливішими: 5 секретів
Психологія | 00:30, 04.06.2022 | Переглядів: 2695
Що ви можете зробити, щоб бути щасливішими у ваших стосунках?