Всі новини про: дієта
Яблука спалюють жир і сприяють формуванню м'язів
Харчування | 21:21, 06.06.2014 | Переглядів: 3780
Як кажуть дієтологи, яблука збільшують м'язову силу і спалюють жир. А точніше - це робить урсолова кислота, що міститься в яблуках.
Поради дієтологів, як за тиждень позбутись 3 кг
Дієта для мами | 06:41, 05.06.2014 | Переглядів: 2167
Дієтологи знають, як привести фігуру в норму. На цей раз вони поділились простими порадами, виконання яких допоможе вам без надзусиль позбутися зайвої ваги і відчувати себе красивою і бажаною.
Смажена їжа не сприяє ожирінню - дієтологи
Харчування | 08:08, 04.06.2014 | Переглядів: 2919
Дієтологи переконані, що жирна їжа не сприяє формуванню зайвої ваги, оскільки, після проведеного ними дослідження, вони виявили, що люди, котрі систематично вживали смажену їжу, не набирали зайвих кілограмів.
Вчені винайшли ін'єкцію, яка допомагає позбутись зайвої ваги
Новини | 07:01, 04.06.2014 | Переглядів: 2187
Медики створили диво-ін'єкцію, яка працює подібно гормону апетиту, а в організмі "тримається" лише кілька годин.
Тобто, хочете їсти - вкололи собі ін'єкцію - і кілька годин почуття голоду вас не турбує.
Як швидко повернути втрачені форми після вагітності та пологів
Післяпологовий період | 07:01, 01.06.2014 | Переглядів: 2053
Пропонуємо вашій увазі післяпологову гімнастику, яка принесе користь вашому тілу та душі. Адже бути красивою - важливо для кожної жінки, а особливо після вагітності, коли знову хочеться відчути себе тендітною та легкою.
Семиденна дієта для ідеальної фігури
Дієта для мами | 07:01, 29.05.2014 | Переглядів: 3376
Як схуднути за короткий термін?
"Наша мама" підготувала для вас чудову дієту, яка не потребує надзусиль і на неї відводиться лише тиждень для того, щоб досягнути бажаних результатів.
Дієтологи знають, як їсти, щоб схуднути
Дієта для мами | 07:01, 28.05.2014 | Переглядів: 2895
Раніше дієтологи притримувалися судження, що маленькі перекуси корисні для тих, хто бореться із зайвою вагою. Однак, тепер, провівши ряд досліджень, дійшли висновку, що краще відмовлятись від частих прийомів їжі.
Детальніше про це дізнавалась "Наша мама".
Звичка, яка заважає схуднути
Дієта для мами | 07:01, 27.05.2014 | Переглядів: 3170
Дієтологи переконані, що успіх в боротьбі із зайвою вагою залежить не тільки від того, які продукти ви споживаєте.
Дуже важливе значення має також те, в який час доби ви харчуєтеся.
Про це детальніше дізнавалась "Наша мама".
Вправи для інтенсивного схуднення
Дієта для мами | 07:01, 26.05.2014 | Переглядів: 4253
Якщо активне фізичне навантаження триває більше 30-40 хвилин, організм починає використовувати жир, як джерело енергії.
Пропонуємо вашій увазі ефективні вправи для спалення жирових складок на тілі.
Найефективніші вправи для спалення жиру
Дієта для мами | 07:01, 25.05.2014 | Переглядів: 3611
Коли ми активно виконуємо вправи для схуднення, - працюють м'язи, яким потрібна енергія, яка утворюється з молекул жиру. Молекула жиру використовується - значить, ми худнемо.
Як правильно та ефективно худнути - дивіться у нашому відеоролику.
Смачний розвантажувальний день: поради
Дієта для мами | 07:01, 23.05.2014 | Переглядів: 2147
Якщо вам говорять про розвантажувальні дні, що перше спадає на думку? Мабуть, що важке, на кшталт - нічого не їсти, виснажувати себе і отримати в додаток поганий настрій.
Насправді, такі дні можуть мати смачний і солодкий присмак.
Дієта: як швидко і легко схуднути
Дієта для мами | 07:41, 21.05.2014 | Переглядів: 2818
Поради, як правильно харчуватися:
1. Ви повинні харчуватися ритмічно. Це значить, що ви повинні їсти тільки в певні години. Потрібно скласти чіткий графік прийому їжі по годинах. Одна з найважливіших причин появи зайвої ваги в тому, що люди дуже часто люблять перекушувати. Ніяких перекусів між прийомами їжі!
2. Почни пити багато води. Хороша працездатність вашого організму на 80% залежить саме від достатньої кількості води.
3. Ви повинні позбутися від високо-вуглеводних продуктів. Одна з найважливіших причин, чому люди набирають вагу - це велике споживання вуглеводів. Все борошняне (хліб, макарони, випічка, картопля, високовуглеводні каші, кондитерські вироби) доведеться виключити із свого раціону.
Ці та інші корисні поради дивіться у нашому відео.
Дієта, що знижує ризик передчасних пологів
Дієта для вагітних | 20:41, 20.05.2014 | Переглядів: 2497
Гінекологи кажуть, що правильний раціон харчування дозволить майбутній мамі скоротити ризик передчасних пологів. Співробітники медичних установ Швеції, Норвегії та Ісландії розповіли, як потрібно харчуватися вагітній жінці.
Білкова дієта допомогла схуднути на 70 кг
Дієта для мами | 07:01, 20.05.2014 | Переглядів: 2882
За останніми дослідженнями дієтологів, білкова дієта не робить негативного впливу на здоров'я того, хто прагне скинути зайву вагу.
Цікаво, що на думку дієтолога Ковалькова, вживання більше 30 г тваринного білка (~ 200 г м'яса) за один раз веде до "гниття" неперетравлених залишків у кишечнику... більше цікавої інформації про білкову дієту та інши способи схуднення дивіться у нашому відеоролику.
Як правильно і швидко схуднути: поради дієтолога
Дієта для мами | 07:01, 19.05.2014 | Переглядів: 4140
Як схуднути правильно: швидко, без шкоди для здоров'я і зі стійким результатом?
Про визначення причин надмірної повноти і розробку індивідуальних методик схуднення розповідає наш дієтолог.
Знайдено найефективнішу дієту - дієтологи
Дієта для мами | 07:41, 17.05.2014 | Переглядів: 3616
Британські вчені знайшли найефективнішу у світі дієту.
Однак, чому зірки не поспішають худнути?
Секрети голлівудської краси та рецепти, як завжди залишатись билинкою, дивіться у нашому відео.
Дієвий спосіб схуднення лише за 5 хвилин
Дієта для мами | 07:01, 16.05.2014 | Переглядів: 3116
Бажання схуднути, мабуть, зрозуміле з тих чи інших причин для кожного із нас. І дієт - на будь-який смак та гаманець. однак, нещодавно з'явився новий метод схуднення - Фукуцудзі (за прізвищем винахідника) - японська дієта.
Жасмін худне через сина (Фото)
Зіркові батьки | 00:26, 15.05.2014 | Переглядів: 2463
Жасмін зізнається, що після того, як набрала вагу під час другої вагітності, отямилася тільки після зауваження 14-річного сина Михайла.
Чому жінки обирають для себе замалий одяг
Одяг та мода | 21:21, 12.05.2014 | Переглядів: 1752
Науковці вирішили поцікавитись у представниць прекрасної половини людства, чому ті натягають на себе замалі джинси.
Опитування показало, що 40% жінок залазять у вузькі джинси, бо не хочуть зізнатися самим собі в необхідності купувати одяг більшого розміру.
Продукти, що знижують холестерин
Харчування | 07:01, 12.05.2014 | Переглядів: 3228
Чим небезпечний високий рівень холестерину в крові? Які продукти допоможуть його знизити? Про це дивіться у нашому відео.
« назад 1 2 3 ... 227 228 229 ... 235 236 237 238 далі » |