Всі новини про: вітамін В12
Ознаки, що у вас мало вітаміну B12
Вітаміни | 14:00, 20.03.2023 | Переглядів: 1294
Вітамін B12 є багатим поживним елементом, який грає роль у багатьох фізіологічних процесах в організмі людини. Він додатково виробляє червоні кров'яні клітини, підтримує здоров'я нервової системи та зберегає кістки здоровими. Якщо у вас є недостатньо вітаміну B12, це може мати негативний вплив на ваше здоров'я та благополуччя. У цій статті розглянемо ознаки, що у вас може бути мало вітаміну B12.
Вітамін В12: дієтолог назвала найкращі джерела та добову норму
Здоров'я | 12:00, 18.03.2023 | Переглядів: 795
Вітамін B12 підтримує нормальну функцію ваших нервових клітин та необхідний для утворення еритроцитів та синтезу ДНК. Дослідження за участю понад 2500 дорослих показало, що люди з дефіцитом вітаміну B12 також мали нижче за нормальну мінеральну щільність кісток. B12 може знизити ризик дегенерації жовтої плями - це захворювання очей, яке в основному впливає на ваш центральний зір.
Чи впливає вітамін B12 на рівень естрогену?
Вітаміни | 14:00, 23.02.2023 | Переглядів: 775
Коли ми говоримо про естроген, ми насправді говоримо про групу жіночих статевих гормонів, а не про одну речовину. Естрогени впливають на багато процесів в організмі, включаючи більш очевидні та добре відомі, такі як розвиток жіночих статевих ознак і репродуктивний цикл. Вітамін В12 є одним із водорозчинних вітамінів. Можливий зв'язок між естрогеном і вітаміном B12.
Чи допомагає вітамін В-12 при псоріазі?
Вітаміни | 08:30, 19.02.2023 | Переглядів: 878
Псоріаз — це хронічне захворювання шкіри, при якому ділянки шкіри запалюються та перетворюються на грубі, сухі ділянки. Лікування псоріазу може бути складним завданням, що змушує людей шукати багато різних засобів. Одним із можливих засобів є лікування вітаміном B-12.
Експерти назвали дві найпоширеніші причини випадіння волосся
Косметологія | 12:00, 24.01.2022 | Переглядів: 1367
Вітамін D особливо важливий для здорових циклів росту волосся.
4 ознаки нестачі в організмі вітаміну В12
Профілактика і лікування | 08:00, 02.04.2021 | Переглядів: 3761
Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тіками, синдромом неспокійних ніг, парестезією.
Чому нам життєво необхідний вітамін В12 і де його шукати?
Вітаміни | 05:50, 25.01.2021 | Переглядів: 720
Якщо хочеш бути здоровим і з міцними нервами, подбай про те, аби в твоєму раціоні було багато продуктів, які містять вітамін В12.
Вітамін В12 шкодить здоров'ю в поєднанні з антиоксидантами
Вітаміни | 23:00, 31.12.2018 | Переглядів: 1671
Вітамін В12, який вважають дуже корисним для здоров'я, виявляється, дуже шкідливий.