Всі новини про: їжа

Поради стосовно харчування рекомендовані Британською дієтичною асоціацією та Національною службою охорони здоров'я Великої Британії.

Соковитий та поживний рецепт помідорів з ароматними травами - саме те, що потрібно зараз.

Зменшіть розмір вживання крупів у свій раціон. Це допоможе прискорити результат.

У період вагітності, розвиваються цікаві смакові рецептори. Завжди хочеться чогось смачненького, або не дуже. Але не всі майбутні матусі знають, що можна вживати у цей час, а що не варто.

Влітку хочеться насолодитись не тільки теплом, але й побалувати себе смачненьким.

Дотримуйтесь деяких правил після вживання їжі.

Коли вводити в раціон малюка дитяче пюре?

2 в 1: сніданок і десерт.

Серед безлічі дієт, є найбільш ефективна експрес-дієта, яка розроблена для швидкого схуднення. Триває вона до 5 днів. Під час неї кількість їжі сильно скорочується. Теж можуть бути монодієти, які будуються на одному продукті. Наприклад, кефірі, соці, або певному фрукті.

Ситний та смачний сніданок.

Простий рецепт дитячого сніданку з вівсянки і яблук.

Кожна дієта є індивідуальна, має різний графік вживання їжі і особливий раціон продуктів. Але правила майже для всіх дієт однакові.

Англійська акторка і модель Елізабет Герлі їла тільки раз на добу, щоб скинути набрані післяпологові кілограми.

Раніше стоматологи рекомендували чистити зуби після кожного прийому їжі, але зовсім недавно американські вчені на чолі з професором Говардом Гембл, президентом Асоціації стоматологів США і Канади, оприлюднили дані наукових досліджень, згідно з якими чистка зубів безпосередньо після їжі здатна принести більше шкоди, ніж відмова від цієї гігієнічної процедури.

Їжа для здорових грудей

Форма і розмір грудей можуть бути різними, але жіночі груди виконують не тільки естетичну і сексуальну функцію, вони, в першу чергу, призначені для вигодовування новонароджених. Тому дуже важливо, щоб груди були здоровими.

Правильне харчування для грудей - це продукти , які містять вітаміни А , Е і С.

Після операції, перші кілька днів, бажано уникати продуктів, які містять велику кількість глюкози.

У вагітної жінки прокидається сильний і дивний апетит. Споживання динь і кавунів під час вагітності може бути корисне, а може нанести шкоду малюку. Розглянемо плюси і мінуси цих плодів.

Легкі й корисні страви для мамочок.

Здоров’я залежить і від того, як швидко ви їсте і наскільки ретельно пережовуєте їжу.

Акторка і мати двох дітей Сара Мішель Геллар, полюбляє капустяну дієту, яка допомагає їй швидко схуднути.