6 помилок при післяпологовій депресії

Adoption
Date
  • 145 Переглядів
Післяпологова депресія — цілком реальна проблема, з якою дійсно стикаються при появі дитини, причому не тільки мами.

3090_4.jpg (33. Kb)

Що потрібно знати про цей стан, і яким міфам час перестати вірити:

Міф: Поринути в депресію після народження дитини — нормально

Факт: Близько 80% новоспечених мам відчувають занепад в настрої в результаті підвищеної втоми і стресу в перші кілька тижнів після пологів. Але якщо ці почуття тривають занадто довго або посилюються настільки, що заважають вам нормально функціонувати, є ризик, що у вас розвинулася післяпологова депресія. Виправданий привід звернутися за професійною допомогою.

Міф: Післяпологовою депресією страждають тільки матері

Факт: насправді, з депресією може зіткнутися будь-який з батьків — передродовий і післяродовий. Згідно з дослідженням JAMA, нею страждають близько 10% батьків (пік припадає на 3-6 місяців після народження дитини). Прийомні батьки (і гомо – і гетеросексуальні) також знаходяться в групі ризику.

Міф: Симптоми післяпологової депресії з’являються в перші 3 місяці після народження

Факт: Дослідження показують, що жінки з важкою післяпологовою депресією починають відчувати перші симптоми ще будучи вагітними. У той же час у інших жінок цей вид депресії може початися через рік після пологів.

Міф: Жінки з післяпологовою депресією постійно плачуть

Факт: Зрозуміло, сльози — теж симптом, але депресія може проявляти себе і в інших, менш очевидних формах — у деяких жінок пропадає апетит, розвивається безсоння, з’являється тривожність і панічні атаки, зменшується концентрація уваги, з’являються нав’язливі думки і неадекватна поведінка. Не дайте себе обдурити: посмішки на фотографіях молодих мам на Фейсбуці — зовсім не гарантія їх хорошого настрою та самопочуття.

Міф: Післяпологова депресія — ознака слабкості

Факт: Навряд чи. Крім того, що сама здатність народити — прояв закладених в жінці надздібностей, післяпологова депресія ніяк не відображає, як багато сил вкладає жінка в материнство. Звинувачувати в занепаді настрою потрібно різкі гормональні перепади (особливо у рівні естрогену і прогестерону), гостру нестачу сну і грандіозні емоційні труднощі, пов’язані з появою дитини.

Міф: Кожна вагітність закінчується післяпологовою депресією

Факт: Не бійтеся завагітніти знову, якщо у вас вже був сумний досвід післяпологової депресії. Згідно Американської асоціації психологів, менше половини (а саме 41%) жінок, що пройшли через післяпологову депресію одного разу, стикаються з нею знову.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: післяпологова депресія, тато, мама


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

У перший місяць-два після пологів лікарі рекомендують утримуватися від статевого життя. Пов'язане це обмеження з тим, що після пологів матці потрібний

Чому жінка після пологів боїться інтимних стосунків з чоловіком?

Післяпологовий період | 12:00, 17.11.2021

У перший місяць-два після пологів лікарі рекомендують утримуватися від статевого життя. Пов'язане це обмеження з тим, що після пологів матці потрібний час, щоб повернутися у свої довагітні норми. Місце, де була плацента, повинне зажити, після її відд

Після пологів багато жінок стикається з проблемою випадіння волосся. Викликано це в першу чергу гормональними змінами організму під час виношування ди

Як врятувати волосся від випадіння після пологів?

Післяпологовий період | 08:00, 16.11.2021

Після пологів багато жінок стикається з проблемою випадіння волосся. Викликано це в першу чергу гормональними змінами організму під час виношування дитини, після пологів та в період годування груддю. Втрата волосяної цибулини часто обумовлена нерегул

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибі

Як грудне вигодовування впливає на самопочуття мами?

Мама | 12:00, 12.11.2021

Деякі мами не мають достатньо молока для адекватного годування своєї дитини і змушені вдаватися до штучного вигодовування. Однак в інших випадках вибір залишається за жінкою. Для усвідомленого рішення давайте з'ясуємо переваги і недоліки грудного виг

40% молодих мам відчувають занепокоєння або депресію в перші три місяці після народження дитини. Про це свідчить дослідження, проведене командою фахів

40% породіль впадають у депресію в перші 3 місяці після народження дитини

Післяпологовий період | 07:00, 09.11.2021

40% молодих мам відчувають занепокоєння або депресію в перші три місяці після народження дитини. Про це свідчить дослідження, проведене командою фахівців лікарні Вінні Палмера для жінок і новонароджених (Орландо, штат Флорида, США).

Кожна жінка після народження дитини автоматично стає знавцем в області педіатрії та дитячої психології. Найчастіше її знання ґрунтуються на власному д

Міфи про дієту для мами, яка годує дитину грудьми

Післяпологовий період | 08:00, 07.11.2021

Кожна жінка після народження дитини автоматично стає знавцем в області педіатрії та дитячої психології. Найчастіше її знання ґрунтуються на власному досвіді. І при будь-якому зручному випадку досвідчена мама постарається навчити новоспечену матусю, я

Пологи позаду і тепер, тримаючи на руках маленьке сповите щастя, виникає одне велике питання: як з усім впоратися? І відповідь на нього ніхто не дасть

Особливості гігієни годуючої мами

Мама | 05:00, 06.11.2021

Пологи позаду і тепер, тримаючи на руках маленьке сповите щастя, виникає одне велике питання: як з усім впоратися? І відповідь на нього ніхто не дасть… Тільки згодом, трохи оговтавшись, розумієш, що варто випрацювати свій індивідуальний оптимальний

Журнал Translational Psychiatry опублікував шокуючу статтю про дослідження, проведене групою вчених. Вони стверджують, що розлука з мамою не просто ст

Навіть недовга розлука з мамою небезпечна для мозку немовлят – лікарі

Післяпологовий період | 07:00, 05.11.2021

Журнал Translational Psychiatry опублікував шокуючу статтю про дослідження, проведене групою вчених. Вони стверджують, що розлука з мамою не просто стрес для новонародженого. Навіть доба, проведена окремо, може негативно позначитися на стані психіки

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: